RESPIRARE AGEVOLMENTE
OPZIONI DISPONIBILI PER LE CURE RESPIRATORIE
 
di Richard Robinson

 

Diagram showing lungs, pharynx, trachea, bronchi, bronchioles and alveoli

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mentre il diaframma tira verso il basso ed i muscoli della gabbia toracica ne provocano l'espansione, l'aria entra nei polmoni, tramite la faringe (gola) e la trachea, ed ancora giù nei bronchi, e bronchioli e, per giungere negli alveoli, i vacuoli dove avviene lo scambio gassoso.

Quando la maggior parte di noi pensa alla respirazione, pensa in primo luogo ai nostri polmoni, quei lobi dentellati spugnosi in cui l'ossigeno entra nel sangue e ne esce l'anidride carbonica. Tuttavia, i polmoni non possono fare il loro lavoro senza lo sforzo di un altro gruppo di strutture ugualmente importanti, i muscoli respiratori.

Per molte persone con una malattia neuromuscolare, la debolezza progressiva di questi muscoli interessa significativamente la salute, la mobilità e la qualità della vita. Infatti, per le persone con grave e generalizzata malattia neuromuscolare, le complicazioni della debolezza dei muscoli respiratori sono la maggior causa di morte. Come John Bach, co-direttore della clinica della MDA alla New Jersey Medical School a Newark, ammette, "Inspirare e tossire per espellere le secrezioni sono le due azioni più importanti per la salute di una persona con una malattia neuromuscolare."

Gli avanzamenti nella comprensione dei problemi respiratori specifici nella malattia neuromuscolare hanno condotto ad un'ampia varietà di opzioni per molte persone che hanno bisogno della respirazione assistita. Forse ancora più importante, a strategie che mantengono le vie aeree libere ed i polmoni esenti dalle infezioni che fanno ritardare l'esigenza di ventilazioni meccaniche "invasive" (tubo tracheostomico) nella maggior parte dei casi, e perfino di evitarlo in altri.

Purtroppo, quando sentiamo la frase "ventilazione meccanica," le uniche immagini che evoca alla maggior parte di noi sono quelle della limitazione e della relegazione -- in un polmone di acciaio o un labirinto di tubi e la relegazione in un letto di ospedale. Questo può impedire a qualcuno la ricerca di un qualunque trattamento fino a che non sopravvenga una crisi, o la ricerca di opzioni da tenere a disposizione per quando verrà il momento di averne bisogno.

Conoscere quelle opzioni, e sperimentarle nella fase iniziale, può fare la differenza importante sia nella lunghezza che nella qualità della vita. Nelle parole di una persona con malattia neuromuscolare, la ventilazione meccanica efficace "mi ha restituito la vita." E come John Paul McCoy, un utilizzatore del ventilatore 24enne con la distrofia muscolare di Duchenne dalla spiaggia di Manhattan, in California, ammette, "questa" aiuterà molto la tua vita. Non si è costretti a preoccuparsi in ogni momento per la respirazione, e ci si può divertire."

Per capire i problemi ventilatori speciali della malattia neuromuscolare, è utile capire un poco come funziona l'apparato respiratorio. La respirazione include sia la ventilazione -- il movimento dell'aria dentro e fuori i polmoni -- che lo scambio di gas (ossigeno ed anidride carbonica) fra sangue ed aria.


L'INSPIRAZIONE

illustration

L'aspirazione dell'aria, chiamata inspirazione, richiede la contrazione del diaframma, una lamina muscolare sotto i polmoni che separa la gabbia toracica dall'addome. Quando il diaframma tira verso il basso, induce l'espansione dei muscoli della gabbia toracica. I muscoli intercostali della gabbia toracica provocano l'ulteriore espansione della gabbia toracica stessa, con l'aumentare dello spazio all'interno della gabbia toracica, l'aria esterna entra per compensare la depressione interna.

L'aria attraversa la faringe, o gola, e la trachea, il tubo  rigido rigido che puoi sentire nella parte anteriore del tuo collo. La trachea si divide nei bronchi destri e sinistri per entrare nei polmoni. Questi bronchi principali si suddividono nei passaggi più piccoli denominati bronchioli, e finalmente conclude il suo viaggio in sacchi ciechi denominati alveoli, i quali sono allineati con i vasi capillari del sangue. Quando l'aria raggiunge gli alveoli, l'ossigeno passa nel sangue, mentre l'anidride carbonica lascia il sangue ed entra nell'aria.

Uno dei fatti più importanti circa la respirazione nella malattia neuromuscolare è che non c'è niente che non funzioni nel sistema di scambio dei gas. "I pazienti con la malattia neuromuscolare hanno essenzialmente polmoni normali," dice Robert Warren, direttore dei servizi pediatrici di Pneumologia all'ospedale Pediatrico dell'Arkansas a Little Rock. Così se una persona può far arrivare l'aria agli alveoli, può ricavarne abbastanza ossigeno per tutti i suoi bisogni. La debolezza del diaframma e dei muscoli della gabbia della nervatura interferisce con quella, ed è questo il motivo per cui può essere necessaria la ventilazione meccanica.

Questo è abbastanza differente da altri tipi di problemi che interessano l'apparato respiratorio, quali l'enfisema, la fibrosi cistica, il cancro o l'infezione. In queste circostanze, la forza muscolare è solitamente normale, ma lo scambio di gas è alterato dall'ostruzione o dalla perdita di capienza di scambio. In tali casi, ha senso fornire l'ossigeno supplementare, poiché è disponibile una minor superficie di scambio nei polmoni. Ma Bach crede questa nelle malattie neuromuscolari, "Dare ossigeno sia forse la cosa peggiore che possiamo fare per un paziente per il resto in buona salute."

Purtroppo, dice Greg Carter, co-direttore della clinica della MDA al Mary Bridge Hospital in Tacoma, Washington, alcuni medici e perfino specialisti della respirazione, non riconoscono queste differenze importanti quando curano la persone con la malattia neuromuscolare. Carter nota che molti medici ancora usano il termine confusionario "affezione polmonare restrittiva" connesso alla malattia neuromuscolare, implicando che il problema sia nei polmoni stessi. Di conseguenza, possono offrire la terapia progettata per la malattia ostruttiva, ma non per la malattia neuromuscolare.

Il motivo per cui la somministrazione di ossigeno può fare più danno che aiutare deriva dal fatto che il corpo regola la respirazione. I livelli elevati di ossigeno nel sangue deprimono la regolazione naturale che controlla la respirazione, diminuendo pertanto ulteriormente il tasso già basso di scambio di gas. Ciò fa sì che l'anidride carbonica, o CO2, si accumuli nel sangue a livelli pericolosamente elevati. L'ossigeno supplementare nasconde temporaneamente il problema della ipoventilazione, ma non fa niente per risolverlo. " E' come mettere un cerotto su un cancro," dice Bach.

Ambu bag
Un pallone-Ambu, conosciuto anche come sacchetto per rianimazione, può essere usato per "insufflare aria,"che significa far fare un respiro e trattenere l'aria e far arrivare più aria possibile nei polmoni.

In più dice, si abusa anche dei broncodilatatori -- i farmaci che espandono le vie aeree --, il problema non è l'ostruzione, ma un'incapacità a respirare abbastanza profondamente per riempire e ripulire i polmoni. Tuttavia, nota Carter, che "alcuni pazienti con muscoli respiratori molto deboli traggono beneficio occasionalmente dai broncodilatatori come l'albuterol, perché questi agenti non soltanto dilatano le vie aeree ma aiutano i muscoli a contrarsi più fortemente."

Ciò nonostante, i loro benefici possibili non possono superare il peso dei loro rischi neppure qui, poiché i broncodilatatori possono interferire anche con la frequenza cardiaca. Ogni farmaco che interessi il cuore deve essere usato con attenzione specialmente dove la cardiomiopatia (danni del muscolo del cuore) può essere una caratteristica della malattia, come nell'atassia di Friedreich, virtualmente tutte le distrofie muscolari ed altre malattie muscolari generalizzate.

I respiri profondi compiono un'altra funzione importante oltre a quella di fornire aria ai polmoni -- essi distendono la parete del tessuto polmonare e della gabbia toracica. Proprio come i polsi e le caviglie si assottiglierebbero non compiendo la gamma normale dei movimento e ci si esercita per mantenerli allentati, così i polmoni e le pareti della gabbia toracica si irrigidiscono se non compiono normalmente respiri profondi, come quelli che si fanno durante uno sbadiglio o il singhiozzo. Questo irrigidirsi può avere conseguenze gravi per la salute dei polmoni.


L'ESPIRAZIONE E IL TOSSIRE

Durante la normale espirazione, o il respirare fuori, il diaframma si distende mentre i muscoli intercostali della gabbia toracica si contraggono. L'aria, ora carica di anidride carbonica o CO2, inverte il relativo corso, uscendo verso l'esterno attraversando nuovamente i bronchi e la trachea. Nella parte superiore della trachea, attraversa la laringe, o "corde vocali," un gruppo di alette muscolari che vibrano per produrre suoni.

Quando è richiesta un'espulsione più rapida, come per tossire, la forza supplementare viene fornita dai muscoli addominali. La debolezza addominale può essere più importante persino della debolezza del diaframma, a causa del suo ruolo cruciale che gioca nella tosse e nel mantenere puliti e sani i polmoni.
 


L'IMPORTANZA DI TOSSIRE

La tosse può apparire più come un piccolo disturbo che un meccanismo centrale della funzione respiratoria. Ma, nei fatti, l'espulsione forzata di aria dai polmoni durante la tosse è designata a rimuovere le secrezioni del muco, e rimuovere le secrezioni è il modo che il corpo ha per impedire le infezioni.

Normalmente, il rivestimento umido dei polmoni produce i piccoli quantitativi di muco libero, il quale intrappola la sporcizia ed i batteri dall'aria. Il muco viene spazzato lentamente verso l'alto e fuori dai polmoni dalle ciglia oscillatorie, una piccolissima peluria sulla superficie delle cellule lungo le vie aeree. Durante un'infezione, i livelli aumentati del muco possono tappare alcuni passaggi d'aria. Questo riduce non soltanto la quantità di tessuto polmonare disponibile per lo scambio di gas, ma viene notevolmente aumentata la probabilità di un'infezione più grave, poiché il tappo di muco impedisce la pulizia delle vie aeree a monte di esso. Come lo eliminiamo? Tossiamo.

spirometer
Uno spirometro può misurare la capienza vitale, il volume totale di aria che può essere espulso dopo un alito non assistito. Può anche essere usato per misurare il volume massimo di aria che i polmoni possono tenere dopo avere seguito la procedura del "completo respiro profondo"

Purtroppo, l'avere muscoli addominali deboli significa una tosse debole. "i flussi normali di tosse sono fra i 6 ed i 20 litri al minuto," spiega Bach. "con la malattia neuromuscolare avanzata, può abbassarsi ad 1 litro al minuto."

Un secondo fattore che interessa la capacità di tossire è la debolezza dei muscoli bulbari, o della gola. La tosse richiede la chiusura della glottide, o parte superiore della gola, per sviluppare pressione all'interno della cassa. Senza un buon controllo bulbare, ciò può essere impossibile.

Per concludere, una buona tosse richiede un respiro profondo. Se il diaframma è debole, se la parete della cassa è diventata rigida attraverso l'uso ridotto o se la scoliosi (curvatura spinale) interferisce con l'espansione della cassa, una persona può non poter introdurre abbastanza aria per produrre una tosse efficace. "Nessun può tossire con i polmoni vuoti," nota Bach.

 

 


I SEGNI DI DIFFICOLTA'

Per molte persone con una malattia neuromuscolare, gli inizi dell'insufficienza respiratoria si manifestano lentamente e possono essere confusi con altri problemi. Il fiato corto -- è il sintomo più noto della carenza di ossigeno -- e può non manifestarsi, particolarmente quando la debolezza  impedisce lo sforzo. Invece, dice Warren, i sintomi più comuni sono affaticamento, il dormire poco, sogni o incubi vividi, ed emicranie, specialmente subito dopo il risveglio. Infatti, l'ipoventilazione notturna è spesso il primo problema, per due concause, primo perché lo stimolo naturale a respirare è più basso durante il sonno, e secondo perché l'addome spinge verso l'alto contro il diaframma quando una persona si trova sdraiata.

Lori Hinderer, 36enne, di Tucson, in Arizona, ha avuto tali sintomi, e ne ha  realizzato la causa solo riesaminando i fatti a posteriori. "La parte più brutta per me è che non avevo idea che necessitavo di una ventilazione assistita. Per mesi, mi ero svegliato con la nausea e forti emicranie alla mattina. Durante il giorno, andavano via. Non avevo idea che questo fosse dovuto alla mia distrofia muscolare."

Ansia, confusione, e la perdita di appetito e di peso sono inoltre possibili segni di una impedente insufficienza respiratoria, come lo sono l'indebolimento della voce e la tosse debole che non alza il muco verso la bocca.


LE CRISI

Si può andare avanti per mesi in ipoventilazione e con tosse inadeguata senza causare un'emergenza respiratoria. Poi, può manifestarsi una crisi, come dal nulla, causando una situazione sanitaria che richiede il trattamento a vita ed in cui le vie respiratorie importanti sono bloccate con muco ed i muscoli respiratori sono troppo deboli per tossirlo verso l'esterno.

Chris Arblaster
Chris Arblaster

Una crisi respiratoria compare spesso in seguito ad un'infezione delle vie respiratorie, particolarmente un'infezione toracica.

Chris Arblaster di Washington, ha cominciato con parecchi episodi di polmonite verso la fine dell'autunno del 1996. Chris, che ha la distrofia muscolare di Becker, aveva allora 25 anni e stava usando l'ossigeno supplementare.

Sua madre, Barbara, ricorda che cosa è accaduto il giorno dopo Natale: "Chris si è svegliata presto quella mattina, ma era completamente ignara di dove fosse, e stava vaneggiando. Ha ricominciato a dormire, ma ero realmente preoccupata."

Chris si è svegliata un paio di ore più tardi, e si ricorda che sua madre le ha detto:, "Ti porto all'ospedale." Chris continua la storia: "Questa è l'ultima cosa che io ricordo di quel periodo -- sono rimasta incosciente per i tre giorni successivi."

Quando è rinvenuta, si è trovata in rianimazione con un tubo di respirazione che andava dalla sua bocca giù nella gola. Ha avuto un tubo tracheostomico -- un tubo che entra direttamente nella trachea attraverso un'incisione chirurgica -- che le è stato inserito una settimana più tardi.


PREVENIRE O POSPORRE I PROBLEMI

Certamente non tutte la persone con una malattia neuromuscolare finiranno con l'avere bisogno della ventilazione meccanica. Tuttavia, nella maggioranza dei casi di distrofia muscolare di Duchenne, richiederà alla fine una qualche forma di ventilazione meccanica; lo stesso è vero per la sclerosi laterale amiotrofica (SLA). Altre malattie neuromuscolare differiscono nella gravità e molte persone non svilupperanno mai quelle debolezze del diaframma ed addominali che mettono una persona a rischio. Ciò nonostante, tale debolezza è una possibilità nei casi più avanzati o più gravi della maggior parte di queste malattie.

Nei casi di debolezza respiratoria progressiva, l'esigenza di una ventilazione meccanica può essere fatta ritardare da un certo numero di misure. Le più importanti sono la tosse efficace e respiri normali profondi, discusso sotto. Warren elenca una varietà di misure che puoi approntare, e che includono:
 

  • Smettere di fumare.

  • Abbonda nelle bevande liquide. Oltre a promuovere la salute generale, i liquidi mantengono fluide le secrezioni polmonari, facilitando così la loro espulsione. Limita l'assunzione di caffeina e di  alcool, poiché questi promuovono la perdita di acqua attraverso l'urina.

  • Pratica una buona nutrizione, la quale aiuta a mantenendo la salute generale e previene l'affaticamento.

  • Evita l'obesità. Il maggior peso significa più lavoro per l'intero corpo, compresi i muscoli respiratori. Inoltre, maggior lavoro significa che è necessario più ossigeno, penalizzando ulteriormente il sistema corporeo. L'obesità interferisce negativamente con la possibilità di aiutare la tosse con manovre manuali (vedi sotto), e molti tipi semplici di  sistemi non invasivi  di ventilazione meccanica non possono essere usati dalla persone obese.

  • Tratta la scoliosi. La scoliosi, o curvatura della colonna vertebrale, è una complicazione comune nella malattia neuromuscolare. La scoliosi impedisce l'espansione completa della cassa toracica e può condurre a rigidezza ed a perdita di capacità respiratoria.

  • Evita che il cibo finisca nei polmoni (aspirazione dell'alimento). Per coloro che hanno difficoltà con la deglutizione, un terapista della parola può offrire delle strategie per minimizzare il rischio di aspirazione e insegnare delle esercitazioni per rinforzare i muscoli della deglutizione.
     

  • Vaccinati contro la polmonite e l'influenza, a meno che tu non sia allergico al vaccino.
     

  • Evita i luoghi affollati per evitare di essere esposto alle infezioni respiratorie.

  • Non usare sedativi o soppressori della tosse, particolarmente al momento di andare a letto.


IN CLINICA

oximeter
Le persone che sono a rischio per problemi respiratori può avere bisogno di controllare i suoi livelli dell'ossigeno per mezzo di un dispositivo chiamato ossimetro.

La persone con la malattia neuromuscolare dovrebbero fare controllare regolarmente la loro funzione respiratoria. Dice Bach, "Una delle funzioni più importanti della valutazione di un paziente neuromuscolare è la misura della capacità vitale," o il volume totale di aria che può essere espulso dopo un alito profondo non assistito. Questo viene fatto con uno strumento semplice denominato spirometro. Nota che è importante misurare la capienza vitale che si ha da sdraiati poiché rappresenta la posizione del sonno, ed i primi problemi si sviluppano solitamente alla notte.

Egli prosegue così: "Se la capacità vitale è meno di 1,5 litri, insegniamo al paziente come 'respirare profondamente per mezzo di un pallone-Ambu (o di un aeratore se ne sta già usando uno)." Un pallone-Ambu ha una mascherina che si sistema sopra la bocca ed il naso e un sacchetto flessibile che le forza l'aria nei polmoni quando viene compresso. E' una specie di respiratore manuale.

"Questo comporta un primo respiro profondo ed il trattenerlo, ed un secondo respiro profondo provando a trattenerlo, e riempiendo i polmoni il più possibile. Quindi facciamo esalare al paziente quell'aria nello spirometro, e quella è la capienza massima di insufflazione del paziente, "o il volume massimo di aria che i polmoni possono tenere." più grande è la capienza massima di insufflazione, più grande è la capacità del paziente di tossire."

Se la persona ha la forza di tossire è una questione diversa e richiede un esame differente.

"Utilizziamo un rilevatore del picco di tosse e chiediamo al paziente di tossire con tutta la forza che ha, e misuriamo il flusso dell'aria," dice Bach. I picchi di flusso superiori a 6 litri al secondo sono solitamente sufficienti per impedire il formarsi del tappo di muco. Quando i flussi sono più bassi, è solitamente necessaria la tosse aiutata manualmente o meccanicamente durante una affezione respiratoria.

La spinta addominale è il tipo più comune di tecnica di aiuto manuale. Nota Carter, "E' una tecnica che insegniamo nella fase iniziale del corso per la malattia neuromuscolare, e può essere imparata rapidamente da ogni prestatore di cura famigliare."

In questa semplice tecnica, il prestatore di cura dispone una mano sull'addome della persona mentre esegue una profonda inspirazione. Viene esercitata una spinta sull'addome nello stesso momento in cui la persona tossisce. Ciò assicura la forza espiratoria supplementare necessaria per produrre dei buoni flussi di tosse ed una tosse produttiva, e permette alla persona di far entrare un sufficiente volume di aria nei polmoni.

Se i flussi ancora non fossero sufficienti, Bach suggerisce l'uso di una macchina per la tosse, come l'Exsufflator distribuito dalla Respironics di Pittsburgh. Questa macchina in primo luogo fornisce un flusso profondo, e poi inverte velocemente la pressione per produrre la tosse.

Hinderer collega l'apparecchio al suo tubo della tracheostomia, mentre Arblaster (che non ha più la tracheostomia) utilizza la sua macchina con una mascherina. Hinderer dice, "L'Exsufflator funziona realmente bene per rialzare le secrezioni profonde." nota, benché la macchina non sia ad accumulatori e sia troppo pesante affinché la si possa portare in giro, così quando è fuori di casa, utilizza un tubo di aspirazione. Sa quando è il momento di usare l'uno o l'altro, dice, "quando sto tossendo o posso sentire un leggero crepitio nei miei polmoni."

Per concludere, Bach suggerisce alle persone con una malattia neuromuscolare e che sono a rischio per i problemi respiratori di utilizzare un dispositivo di misurazione portatile denominato ossimetro per controllare il livello di ossigeno nel sangue. Nella sua clinica, sono prestati ai pazienti affinché possono controllarsi a casa durante la notte, e li prescrive per quelli che ne hanno bisogno più spesso.

"La normalità va dal 95 per cento al 98 per cento di saturazione dell'ossigeno," Dice Bach. "se cade sotto quei valori, devi pensare una o due cose: O c'è un ostacolo per via del muco, o c'è una ipoventilazione." se trascuri questi problemi, ammonisce, puoi finire con una polmonite o il collasso dei tuoi alveoli e sviluppare una insufficienza respiratoria acuta.


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